起きたら7:45．慌てて朝食に前夜買い置きのテンジンヤのモツおでん4本とフランクフルト1本。しまった、フランクフルトは加工肉だった…。 仕事をしながら食べるのは「力の実」というパンプキンシードとサンフラワーシードのミックス。少量クコの実とブルーベ…