流行ってるね、ビリーズ・ブートキャンプ。 現物を見たことはないけど、コンバットっぽいエアロビクスって感じか。 教えてgooにブートキャンプの消費カロリーに関する質問がある。3-400キロカロリー程度らしい。根拠は不明だけど、おおかたその程度だと思う…