話は昨日にさかのぼる。 休みで、例によってコメダ珈琲でモーニングの後、ジムに行ってタラタラと走った。これが気持ちよくてなー。時速10キロ程度で走るとリラックス出来る。 そのあとにヨガのレッスン。最後の方で完全に脱力。脳の奥の方がジーンとして感…
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