2004-06-08 &ジョグ 筋トレ ベンチ50キロ2セット目8回目上がりそうで上がらずヘタレる。 ジョグは13キロペース1キロと12キロペース1キロ。 サウナに昼のハゲと初めて見るヒゲ男がいてともに水風呂にタオルを入れるので実に不快。