筋トレ

今までベンチ45キロを上げていると思っていたが、バー10キロ、15キロが左右に、2.5キロが左右に2つずつで、50キロを上げていることが判明。
いつからだろう？イントラがセットしてくれるから気がつかなかった。道理でこの数ヶ月、回数が伸びないと思ってた。今日は2セット目8回。