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ベンチ50キロ2セット目やっとこ8回あがる。体脂肪15.0％。
なんで体重が落ちているのか、つらつら考えるに最近忙しくてメシ食えないからではないかと。
栄養のバランスには気を使ってプロテインと野菜ジュースを積極的に摂ってはいるが、いわゆるご飯・米の飯を食いそびれている。これで体重が劇的に減るってことは炭水化物不耐症なのか？